マンツーマンレッスン| ピラティススタジオ TOR- マンツーマンレッスン- 名古屋 丸の内徒歩２分
LESSONマンツーマンレッスン
FEATURETORのレッスンの特徴
指導歴15年以上の
専属トレーナー
幅広い年齢層、様々なタイプのお客様とのレッスン経験をいかし、お客様の体の状態、ニーズを正しく把握し、的確なレッスンを提供します。
脊柱そくわん症にアプローチしたレッスンや、食事を見直したい方には食事アドバイスも実施いたします。
30代以上、大人の
女性向けレッスン
トレーナー自身も体や心の変化を経験してきたからこそ、お客様の気持ちをしっかりと理解することができます。安心してお悩み、ご要望をお話ください。
初回から安心して楽しくレッスンを受けていただける雰囲気を大切にしています。
完全予約制の
マンツーマンレッスン
TOR 専用スタジオで、完全予約制のマンツーマンレッスンです。お客様一人ひとりのペースを大切にしているのでピラティス初心者、運動から遠ざかっていた、という方でも無理なく始めていただけます。
( お客様の9割がピラティス初心者さんです)
安心のプライベート空間
完全プライベート空間のため、隣で他の人がレッスンを受けているということはありません。人に聞かれたくないお体の悩みも安心してお話していただけます。
レッスンの前後は時間に余裕を持たせています。お着替え等、ゆっくりと準備をしていただけます。
ピラティス専用マシン完備
お客様の目的に合わせてリフォーマー、チェアといったピラティス専用マシンを使用し、より効果的・効率的なレッスンを提供いたします。
COURSEコース・料金
新規のお客様限定
体験レッスン3回集中コース（1回60分）
続けるからこそ効果がアップするピラティス。内容に納得して続けていただきたいという思いから体験レッスン価格で3回受講できるお得な「体験レッスン3回集中コース」をご用意。「1 回では分からない」というお客様に好評です。
初回カウンセリングでお体のコンデション、受講目的等をお伺いします。
お客様ご自身も伝えておきたい事があれば自由にお話ください。
【料金】
| 3回 | 18,000円 |
|---|
- 2025年5月より体験レッスンの料金を3回18,000円に改定いたします。
【体験レッスンの流れ】
初回レッスン代：6,000円を事前決済にてお支払いいただきます。お支払い方法はご予約時にご案内いたします。
集中コースご希望の方は2 回目のレッスン時にスタジオにて残金12,000 円（6,000円×2回分）をお支払いいただき、3 回目のレッスンをご予約ください。
集中コースの利用期限は初回体験レッスンから1 ヶ月以内です。
例：1 回目の体験レッスンが1 月1 日の場合、残りの2 回は1 月末までとなります。
【初回レッスン】
カウンセリングでお客様の目的、ご希望、健康状態等をお伺いし、お話して頂いた内容を参考にあなたにピッタリのプログラムを作成・ご提案いたします。
継続レッスン
マンツーマンレッスンコース（1回60分）
体験レッスンの内容をベースに、引き続きお客様ひとりひとりの目的やお悩み、コンデションに合わせた個別プログラムでレッスンを進めてまいります。
レッスン前後で写真を撮影し、姿勢の変化など目で見てご確認いただくことも可能です。
ダイエットや体づくりのための食事アドバイスをご希望される場合は、ご自身のお好きなタイミングで始めていただけます。（食事アドバイスは別途費用がかかります）
【料金】
1 回都度払い（ドロップイン）
| 1 回あたり | 8,300円 |
|---|
回数券
- 4回券（有効期限2ヶ月）32,800円
- 6回券（有効期限3ヶ月）48,900円
- 8回券（有効期限4ヶ月）64,800円
- 10回券（有効期限5ヶ月）78,000円
BEFORE
AFTERレッスンを受ける前と後
- BEFORE
- 姿勢を整えたい、今後のことを考え体力を付けたいと思いました。
- AFTER
- 初回のレッスンが終わった段階で、立っている感覚が違うのが分かりました。撮ってもらった写真を見てもレッスン前はすごく力んで立っていましたが、レッスン後は自然な状態できれいに立てているのが一目瞭然でした。
- BEFORE
- ひどい肩こりと、それが原因の頭痛に悩まされていました。
- AFTER
- 毎週１回レッスンに通い、教えていただいた簡単な運動を家で実践。３週間後くらいから、少しずつ楽になっていくのが分かりました。今は服用していた頭痛薬も手放せています。
- BEFORE
- 病気のリハビリのために始めました。後遺症で片麻痺があり歩行も遅くなってしまいました。
- AFTER
- 最初は家族の付き添いありで通っていましたが、３か月後には付き添いなしで通えるようになりました。地下鉄１駅分、歩く距離を伸ばそうという前向きな気持ちになりました。
- BEFORE
- 腰痛改善と運動不足解消が目的で始めました。
- AFTER
- 月２回、欠かさず通っていたら３ヶ月目位には腰痛が改善。普段の生活でも姿勢を意識するようになりました。