ピラティススタジオ TOR- マンツーマンレッスン- 名古屋市

30代以上の大人の女性の
健康をサポート

歳を重ねてもアクティブに楽しみたい。
将来を見据えた体づくり。

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VOICEお客様の声

NEW

体験レッスンが最高に楽しかった。女性

巻き肩や足のくせで姿勢が悪かったので姿勢改善と運動不足解消のためにピラティスを始めようと思いました。個人レッスンのスタジオを選んだのはグループレッスンよりしっかり丁寧に教えてもらえそうだったからです。実際、体験レッスンではとても丁寧でわかりやすく教えていただき、3回集中体験レッスンは毎回最高に楽しかったです。
レッスンではどんな動作に対しても先生が的確に細かくアドバイスくださるので効率的にからだを動かすことができていると思います。スポーツジムで思うように動かなかった部位がピラティスを始めてから動かしやすくなりました。
運動が苦手でもからだが硬くて自信がなくても、一度レッスンを受けたらピラティスの楽しさを知れること間違いないと思い、こっそり周りの人達にピラティスを勧めまくっています。
これからもどうぞよろしくお願いします。(←こちらこそよろしくお願いします☺)

GOOD

漢方内科の先生にすすめられました。30代女性

体調をくずした時、長年通っている漢方内科の先生から私の体調・体の状態にピラティスが合っているとすすめられて始めてみました。トアーさんを選んだのはパーソナルレッスンであること、先生の指導歴の長さやレッスンの特徴などが自分に合っていそうだなと思ったからです。
呼吸や体の使い方、ちょっとした角度など一つ一つとても丁寧に指導していただき、終わった後は毎回心身ともにすごくスッキリして気分も良く、続けていこうと思いました。
自分ではできている感覚でいても、実際にレッスンで修正してもらうと体感もまるで違って驚きです!マンツーマンの良さを実感しています。

GOOD

パーソナルレッスンは無駄がないです。40代女性

健康とダイエットのためにオンラインでピラティスを受講していましたが、ちょうどその頃新しくできるマシンピラティススタジオの広告を見て、スタジオで実際に受けてみたいと思いました。
グループレッスンはお値打ちですが未経験でグループレッスンは気が重く、まずは個人で大人向けのスタジオで、とこちらのスタジオトアーを予約しました。

スタジオでは今まで自己流でやっていたことを正しくわかりやすく教えて頂けて、初回から有意義な時間でした。体験レッスンで何度か感じた身体の連動性のようなものが面白くてもっとコントロールできるようになりたいと思い、レッスンを継続しています。
分からないこと苦手なことを即理解してもらえるのはパーソナルならでは。無駄がないと思います。
できているところを褒めてもらえるのも嬉しいです(笑)毎回1時間があっという間です。

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FEATURETORのレッスンの特徴

  • POINT 01

    指導歴15年以上の
    トレーナー

    不良姿勢、腰痛・肩こり、ダイエット、そくわん症など多くのお客様の様々な体に向き合ってきた経験豊富なトレーナーが担当いたします。積み重ねてきた知識とスキルをいかし、あなたに最適なレッスンメニューを作成し効果的・効率的なレッスンを安全に楽しく提供いたします。

  • POINT 02

    30代以上、
    大人の女性向け

    体力の衰え、体型の変化、気持ちの揺らぎなど年齢を重ねることで感じる体や心の変化。
    トレーナー自身もその変化に向き合ってきたからこそ、お客様の気持ちをしっかりと理解することができます。安心してお悩み、ご要望をお話ください。

  • POINT 03

    マンツーマンレッスン

    専用スタジオでの完全予約制・マンツーマンレッスンです。プライベートが守られた空間で、お客様お一人おひとりの目的にあわせた分かりやすいレッスンを提供しております。ピラティスが初めての方、運動が苦手な方も人目を気にせず、リラックスしてレッスンを受けていただけます。

CHECK!

このような効果が期待できます!

  • 姿勢改善
  • 柔軟性アップ
  • 痛み改善
  • ストレス解消
  • ボディメイク
  • 体幹強化
  • 体力・筋力アップ
  • バランス力向上

COLUMNコラム

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