お客様の声

運動指導の仕事に役立てたいとピラティスを始められた S様

運動指導の仕事をしています。シェイプアップや健康に対する知識を増やしたいと思いピラティスを始めました。
実際にピラティスをやってみると自分の体の癖や歪み、苦手な動き等を知ることができ、それを理解した上で体を整えていけることができてとても良いと思いました。
また、友人からピラティスを初めてからお腹周りが引き締まったと言われました。
パーソナルレッスンは自分に必要なことを集中して身に着けることができるので、とても効果的・効率的だと思います。

肩こりを解消するために集中コースを受けられた M様

ピラティスを始めたのは「マッサージだけではなく、自分自身でも体調を整えたいと思いピラティスに行きつきました。」と思ったことがきっかけです。
複数名で受けるグループレッスンも楽しいのですが、自分が正しく動けているのか分からないまま進んでしまった経験がありました。その点、パーソナルレッスンは私の目的や体調に合わせて、都度、先生のアドバイスを聞きながらレッスンが進められるのでとても安心感があります。
ピラティスを始めて、自分でも知らないうちに肩に力が入っている事に気が付きました。ピラティス後は、体が軽くなって肩周りもスッキリ!とします。普段から体の動かし方も意識するようになりました。

自分の体が変わっていくのを実感しているH様

友人の勧めで始めました。
初めてレッスンを受けた時は正直言ってよく分かりませんでした。でもレッスンで呼吸を意識することで、自分の呼吸が浅いことに初めて気が付きました。
そしてレッスン後はお腹がしっかり筋肉痛に!それも今までに感じた筋肉痛とは違う感覚で、「お腹の奥の方から筋肉痛になる」というのを実感しました。
私は肩こりもひどく、過去には軽いヘルニアを発症している時もありましたが、週1回ペースで続けて3回目くらいに、レッスン前後で体のバランスが違うのを感じることができ、肩こりも腰痛も楽になっていきました。
終わった後は体だけでなく頭もスッキリ。「これはイイ!」と思い、それからはピラティスにすっかりはまっています。

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Access

  • 店舗名:
  • ピラティス Studio TOR(トアー)
  • 住所:
  • 金沢市尾山町5-3 セブンハイツ401
    (金沢駅より車5分、徒歩15分。バス停:南町・尾山神社、武蔵ケ辻・近江町市場1より 徒歩3分)

  • 電話:
  • 090-4112-1693
  • 営業時間:
    • 10:00 ~ 20:00

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