ピラティススタジオ TOR- マンツーマンレッスン- 新小岩駅徒歩5分

30代以上の大人の女性の
健康をサポート

歳を重ねてもアクティブに楽しみたい。
将来を見据えた体づくり。

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VOICEお客様の声

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パーソナルレッスンは無駄がないです。40代女性

健康とダイエットのためにオンラインでピラティスを受講していましたが、ちょうどその頃新しくできるマシンピラティススタジオの広告を見て、スタジオで実際に受けてみたいと思いました。
グループレッスンはお値打ちですが未経験でグループレッスンは気が重く、まずは個人で大人向けのスタジオで、とこちらのスタジオトアーを予約しました。

スタジオでは今まで自己流でやっていたことを正しくわかりやすく教えて頂けて、初回から有意義な時間でした。体験レッスンで何度か感じた身体の連動性のようなものが面白くてもっとコントロールできるようになりたいと思い、レッスンを継続しています。
分からないこと苦手なことを即理解してもらえるのはパーソナルならでは。無駄がないと思います。
できているところを褒めてもらえるのも嬉しいです(笑)毎回1時間があっという間です。

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そくわん症によいときき始めました。40代女性

そくわん症が気になったためピラティスを始めましたが、他の運動ではなくピラティスを選択して正解だったと確信しています。背骨がこれ以上曲がらないように呼吸筋を鍛えるのですが、私の場合左右の肺の動きにとても差があることが分かり、このまま放っておくとどんどん傾いたんだろうなとあらためて気づくことができました。

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体のリセットができる貴重な時間です。30代女性

私は断然マンツーマンレッスン派です。自分の動きがあっているのか間違っているのかがちゃんと分かるので本当にありがたいです。その日のコンディションにあわせてレッスンメニューの強弱・内容を調整してもらえるのもうれしいです。動きずらかった関節がスムーズに動き、血流が一気によくなる感覚もあり、体がリセットされるってこういうことか!と感じています。

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FEATURETORのレッスンの特徴

  • POINT 01

    指導歴10年以上の
    トレーナー

    不良姿勢、腰痛・肩こり、ダイエット、そくわん症など多くのお客様の様々な体に向き合ってきた経験豊富なトレーナーが担当いたします。積み重ねてきた知識とスキルをいかし、あなたに最適なレッスンメニューを作成し効果的・効率的なレッスンを安全に楽しく提供いたします。

  • POINT 02

    30代以上、
    大人の女性向け

    体力の衰え、体型の変化、気持ちの揺らぎなど年齢を重ねることで感じる体や心の変化。
    トレーナー自身もその変化に向き合ってきたからこそ、お客様の気持ちをしっかりと理解することができます。安心してお悩み、ご要望をお話ください。

  • POINT 03

    マンツーマンレッスン

    専用スタジオでの完全予約制・マンツーマンレッスンです。プライベートが守られた空間で、お客様お一人おひとりの目的にあわせた分かりやすいレッスンを提供しております。ピラティスが初めての方、運動が苦手な方も人目を気にせず、リラックスしてレッスンを受けていただけます。

CHECK!

このような効果が期待できます!

  • 姿勢改善
  • 柔軟性アップ
  • 痛み改善
  • ストレス解消
  • ボディメイク
  • 体幹強化
  • 体力・筋力アップ
  • バランス力向上

COLUMNコラム

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